ich hab mir vorgenommen, immer wenn ich schreg drauf bin joggen zu gehen. dies zieh ich auch durch. erfreulicherweise kam das letzte und diese woche nur einmal vor. (abgesehen von dem mal wo ich eh gehe) für meine kondition dafür blöd. denn die verschlechtert sich.

letztens hab ich immer ein bisschen probleme mit den handgelenken, die jetzt halt viel mehr beansprucht werden als früher. ist jetzt aber schon besser.

ausserdem tun mir die knie weh, da die massagen am boden durchgeführt werden.

zusätzlich merk ich, dass ich unbedingt meine bauch und rückenmuskulatur verstärken muss. einfach grundsätzlich weil ich jetzt einfach körperlich stark sein muss.

momentan hab ich kein geld für ein fitnessabi.

uff. so viel selbstdisziplin.....

ja, ich gebs zu. gestern hab ich den neusten supergau von sat1 geschaut. und ja, ich schäm mich ein bisschen ;-) konzept: 4 männer müssen in spätestens 5 dates den jeweiligen frauen ein "ich liebe dich" entlocken. die frauen sind aber, und das wissen die männer nicht, schauspielerinnen, und werden nie im leben die drei worte hauchen. soweit so gut. könnte noch ganz lustig werden. aber ich sage nur: oh schauder. die männer sind sowas von hirnverbrannt und unterbelichtet. bäähhhh. einer weiss nicht mal die bekannten gebäude in seiner stadt, denkt aber sein geiles auto macht jede frau willig... auch die frauen, leider. sie werden als ne gackernde horde dargestellt, und die sich von ihnen ausgedachten maschen sind sowas von klischeehaft und blöd. wirklich schade. man hätte die idee auch ein bisschen realistischer umsetzten können, bzw. zeitgemässer. oder sind männer und frauen tatsächlich so blöd? nein. nicht, oder?