gestern war das erste mal seit thailand, wo ich mich wirklich wieder fit und in meiner top form fühlte. das einzig unangenehme war der heisse kopf. ich kenne einige leute, die bekommen vom schweiss und fahrt joggwind ne kalte birne. das ist bei mir nicht so. meine ist heiss und rot. was nicht nur nicht wahnsinnig hübsch aussieht, was mir aber egal ist, solang sie sich danach wieder in ihre normale farbe zurück verwandelt, sondern auch ein bisschen unangenehm ist, es gibt manchmal auch so ne art druck auf die ohren.

hätte jemand aus den joggenden blogreihen einen trick auf lager?