auch eine selbstdiagnose in meinem chinesisch*medizinischen selbststudium hat ergeben, dass ich nicht aus meiner mitte lebe.

also erstens: tja wer tut dann das schon wirklich voll?
und zweitens: was? ich lebe doch wohl aus meiner mitte!
ja und jetzt drittens, weil ich mich jetzt halt dauernd achte, merke ich, dass ich sehr oft ein bisschen gestresst bin. in irgendwelcher form und somit ganz leicht neben der spur. also nicht voll aus meiner mitte raus.

üben üben üben.

extrem spannend, was man alles rausfindet, wenn man den fokus auf etwas hat.

der mutter, wenn sie 60 jahre alt wird?

wenn man von einer sehr guten freundin plötzlich nicht mehr so viel hört wie üblich, und eigentlich ist man sich sicher, es ist nicht weil es ihr nicht gut geht, dann wird man langsam ganz neugierig, was oder ob das da nen grund gibt.

wenn man einen grund schon erahnt, der aber irgendwie fast unmöglich ist, ja dann ist man noch mehr gespannt, was da wohl läuft in deren leben.

ich glaub ich ruf mal an ;-)

wieviele gedanken haben wir wohl so im laufe eines tages und auch während der nacht? irgendwie hab ich rausgefunden, nein, nicht irgendwie, sondern im zuge meiner selbstversuche in akk*upressur bzw. anhand von zunge*ndiagnose und weiterem, dass zuvieles denken sich schwächend auf den menschen auswirken kann. und eben da hab ich mal angefangen mir bewusst zu werden, wieviel ich eigentlich denke, und ich muss sagen: nonstop! nonstop ist da oben in den wirrungen der grauen zellen ein gedankenfluss und das unglaubliche, in der nacht geht das einfach so weiter.

jetzt bin ich das ein bisschen am beobachten und wenns mir auffählt, was da wieder so vor sich hin denkt, sag ich einfach mal: ruhig. das klappt für kurze zeit. ist noch spannend.

ich muss unbedingt wieder mehr meditieren und so, damit mal ein bisschen ruhe ist da oben.

auf der anderen seite bin ich natürlich sehr froh, dass meine denkzentrale so super auf zack ist, denn bei meinem vielseitigen selbständigen job ohne viel rutinierten abläufen ist es sehr wichtig, immer an alles zu denken. also merci auch meinem hirn.

wie immer: die richtige balance halt. jezt hab ich die nächsten wochen immer so 2 bis 3 tage frei plus woe. das wird mir guttun.

weniger das ich zu tun habe, umso fauler werde ich...

hab ich jetzt total nen verspannten rücken. das ist mir ja schon sehr lange nicht mehr passiert. aber ein gutes zeichen ist's trotzdem, denn das heisst, ich bin ziemlich runtergefahren nun. und das war ja auch der plan. jetzt kann nur der sommer noch zurückkommen, dann ist alles bestens...